マスクが外れますよ〜。からの気になる話。

JAPAN は13日から　マスク外していいよ〜なんて許可がおりるそうで。（許してもらえるそうです笑）

マスク外すの、いや〜って方もいるそうですよ。特に女子高生の中には。

確かに初めまして〜のときお互いマスクだった人とは　気まずさ、思春期の子たち的にはあるのかな。

そして、もっとお姉様たち（つまり20歳後半から上くらい！！）の悩みは

肌。特にシミ、しわ、くすみ。　なのでは？

そこで私、一つ朗報があります、本日は😊

私、10歳くらいの時に突如出現したそばかすがあったのですよ。（つまり幼少期じゃない、思春期くらいです。ここポイント。）

結構広めにありました。

↑ダルメシアンだったらspotも可愛いけどさ笑

で、老人性シミとは違って　少女時代にできたものだから

これは代謝できるのか？できないのか？自分でも50:50だなと思っていました。

それがですね

確実に薄くなりました！！

しかもここ半年くらいで一気に、って感じです。

私は蜂蜜療法でほとんどのラスボス（六角では私たちが体内に溜め込んだPUFAのことをラスボスと呼んでいますw）

を片付けており

まさしくここ半年は、片付け終わった後の強化プランを遂行していたんです。

そしたら、総合的に身体のレベルが上がったことによって

小さい頃からあった顔のそばかすも　代謝されました。

（ちなみにそばかすは　茶色っぽいものでした。色も大事なんだ。）

つまり何が朗報かって！！

（下手なことしなきゃ）シミ、代謝できるよ！！！ってことです。

下手なことっていうのは　

紫外線を浴びた後、強力な鎮静作用のあるもので、対処する　

またはPUFA問題＆鉄の問題を片付けてない時に、美容医療で破壊するようなことする　と

逆に固まったまま、汚く残ってしまい、よりやっつけにくくなる可能性があります。

あとFe(鉄)添加をせっせとやっているとか。

ミネラルファンデや市販の日焼け止めをせっせと塗っているとか😅

で、紫外線を浴びたときの緊急ケア（その後の代謝を妨げないために。。。）

はまたラジオかどこかで話すとして

私が強化プランとして　ここ半年やっていたものを以下に紹介します。

・蜂蜜を使ったスキンケア（ジャラ・またはマリ）

・炭酸水を使ったスキンケア

・たまに酒粕とかクレイでケア

・鍼治療（顔も含む）私が行っているところは整体も含むところで、2週間に一回は見てもらっています。

・コラーゲンと乳製品を意識して補充する

・日焼け止め塗るなら、六角で扱っているShade（飽和脂肪酸でできているもの）

・コアトレ（腹筋は　ほぼ毎日8種類くらいをまとめてやります。腰痛予防だったりもする笑）

毎日〜2週間に一回　これをコツコツやりました。（惑星が乙女座ばっかりの私には、このコツコツ続けるっていうのは、簡単なことなのです。笑）

炭酸水はHOLISTIQUEで扱っているラベンダーのものが本当にお勧めです。

これらは別にシミだけではなく、肌全体がくすんでいるって人にももちろんいいです。

一般的に言われているシミ対策は以下ですね

・ビタミンCが大量に添加されているローションやサプリを使う→ やってません

・紫外線ブロックのサンバイザーや、肌や顔を日光から隠すようにする→やってません

・美容医療でシミそのものを破壊する→やってません

・SPF高めの日焼け止めを欠かさず塗る→やってません

・美白用の美容液・パックをする→やってません

つまり全部やってません。むしろ避けました。😂

なぜなら、これらをやりつづけていると

肌がより敏感に、より乾燥し、また代謝がきちんと行われない肌になっていくからです。

いつも思うんですが、美容系の方で、スキンケアとか化粧品をお勧めしている方ってたくさんいますが

その方達がよく

「私超乾燥肌で〜」もしくは　「敏感肌で〜」　っていうでしょ？

あれが答えだよね。つまり結果的に悪化している。

三つも四つも保湿系アイテムを塗りたくらないと乾燥するって事実というか末路。（ま、マーケティングですな。）

そう、巷で勧めているスキンケアって、やればやるほど肌は乾燥するし、

人によっては角質が硬くなる、またはより敏感肌になっていくんです。

そしたら今度は角質ケアが売れて、敏感肌ケアラインも売れて！！

でも消費者は振り回されてるよね。

話が逸れましたが。汗

今、蜂蜜療法をやっている方はね、

今やった方がいいこと、　PUFA問題が片付いたら取り組めばいいこと

あるんです。

今回の肌の場合はね

美容医療はちょっと様子を見てほしい、んだな。

もしかしたら必要なかった、となるかもしれないから。

それに　代謝が上がってからの方が　効果的で　お金を無駄にしないってことも

よくあるから。

特にレーザー系はご注意を。

写真は全然関係ない　娘がバレエのお稽古の時に持っていくドリンク。