最近、寝る前に陰ヨガをやるのにハマっている永田です。
（アクティブになりすぎる火・風の方には非常におすすめ。倒れ込む形じゃない（笑）、ゆったりした入眠に誘ってくれますよ）
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
さて、私の中で普遍的な事実として自信を持って言えることがあります。
糖代謝をあげることこそ、
人生をよくするための
一番要の要素である。
これです。
なんかよくわかんないけど 疲れにくくなってきて
なんかよくわかんないけど イライラしなくなってきて
なんかよくわかんないけど 食欲落ち着いてきて
なんかよくわかんないけど もう少しタスクを増やしてもいいかな、って思えてきて
なんかよくわかんないけど 旦那や子供にも優しくなって
なんかよくわかんないけど 前よりも物事を順序立てて考えられるようになった
フィジカルなことから
メンタル的なこと
脳の活動から
人間関係まで
いろんなことが循環してうまく回り出すのです。
こういうことが可能になるのはなぜ？
そこにはきちんと機序があります。
偶然ではない、必然です。
誰1人、例外なく、健全な区域に身体は近づいていく。
やって損した、とか
やらなきゃよかった、とか
また流行りに乗せられてたんだな、とか
なぜか毎回違う道、あっちがダメならそっち！！をしているの
疲れませんか？？
もうバイバイしましょ。時間の浪費です。
自分が健全に生きるためには
本当は何が必要で、どんな環境を与えてあげればよくて、
何が不必要でお金をかけなくていいのか、
何には優先的に投資をするべきか、見えてくる。
そしたらね、右往左往悩まなくなるの。
現代人って1日に数百回は広告見てるらしいのだけど
そのいくつが本当に私たちの生活を豊にしてくれたかな？
おそらくほぼゼロなんではないかと、、、汗
今は承認欲求とかいう言葉があちこちで聞かれるけれど
私たちは私たちのこの身体の現状をはっきり認識するべきだと思う。
誰かに認められることを頑張るよりもね
反対に、今は誰かに迷惑かけてもいいから
自分の身体を優先的に救って欲しい。
ハリボテの自分の姿を写真に写していいね！！もらうより
傷んでいる私たちの身体の中身からヒーリングする方がずっといい。
そっちを頑張った方が超絶メンタル安定する。
悲しいかもしれないが
外側から真の意味で自分を癒すことはできないんだ。
内側が先。外はあと。
それにプラス
お金の奴隷になる？
それともお金を目的のための手段として利用する？
どちらが主体的と捉えているかも含まれます。
自分の周りにある”現象”を全て分離してみちゃダメだ。
今ある症状だって抱えている感情だって。
全部ひっくるめて”この現在地”。やってきた結果。
何かに引っ張られて”今ここに一旦到着”
その現在地、納得できないなら
変えなきゃいけないのはなんだろうか？？
私もアトピー持ちだったし、抗ヒスタミン薬持ち歩いていたし
オーストラリアで仕事してた時なんて膀胱炎をぶり返してたし
１０代後半くらいにはベジタリアン食やってたこともあるし
疲れたらすぐ口内炎できるし😅
大人になればなるほど
考える視野が狭く、世界は小さい頃に見ていたものよりも、面白くなくなっていった。
なかなかエラーでしたよ笑
だから私だってガッツリミレニアム世代、ゆとり世代の不健全・量産時代に巻き込まれていたのです。
無事生還したけれども笑
今は10代の頃より元気で。この世界の不思議にワクワクしてもいる。
まだまだ勉強しなきゃいけないことはたくさんあって
たまにパンクしそうになるけども
でも、疲れは心地いい。
蜂蜜療法は間違っていない、それには自信があります。
そしてこの療法に出会った人たちが非常にラッキーだということにも笑
それだけでだいぶ幸運なので、
いままでどれだけ人生エラーを出していたとしても
自信を持ちましょう
必ず治りますから。
こんな状況、私だけ。。。と嘆かなくても、進んだ先に光はある。必ず。
石の上にも５年だけどね💖笑
六角オーナー SHINO Nagata
