こんにちは

だんだん寒くなってきたので、メールセッションやエマージェンシーで体調不良の相談が増加中。

咳はどんな咳？　頭痛はズキズキする？鈍痛？　高熱が出てぐったり？　鼻水はどんな感じ？

今までの生活でやってきた”治療やサプリ食養生”

それによって千差万別アドバイス異なります。

精油だってラディアータ使うこともあれば、ラベンダーやレモングラス使うこともあったり、

蜂蜜だってマヌカ勧める時もあれば、マリやクローバーの時もあるのだよ。

全ては極性をわかっていないと”身体と両思いになって”行きたい方向に一緒に向かえないのだ。

種類を使い分けるには”本質”を理解していないと使い分けできないし、空振りばかりで効かないですな😅

さてさて、今回は

私の日常in Autum🌰🍁を徒然なるままにお届け。

１フォト１コメントでサクッと行きましょ〜笑

とある日の私のシンプル飯。普段朝ごはん食べないですが、食べるなら出汁茶漬け。

焼きおにぎりに出汁かけて、塩パラパラ、海苔。魚焼きグリルで焼きおにぎりはおこげを作るのがPOINT👆

とある日家で仕事している時のお昼。韓国人のママからもらったお手製キムチと。牛挽肉で作ったサイコロステーキ（大体お弁当の残り）。

とある日のおやつ。いただいた豆餅。中の餡子だけ食べました。外側の餅が以前と質が変わっていることに気づいたので食べず。ちなみに数日経っても柔らかいままだった😱老舗の名が廃りそう。。。

作り置きしておく生姜のシロップ。代謝ブーストして冬を乗り越えましょ。シナモンスティックとローリエ入ってます。

動画ではお馴染みの、”例の書庫w”から、面白かった本。”数字”だけを追ってても見えない部分はいっぱい。でも一見”正義”に見えるよね。

これはある中国の大学でやった講義を拝見したので、スクショした箇所w

これは匂いについての話だったんだけども、この話出てきた瞬間嬉しかった私。同じ見方の人発見！という意味で😂

講座でやっているエレメントとか四体液説っていうのは、本当は化学でもある。

こういうことわかると面白いんだな。

See ya！！

Shino